오늘 8월 7일 주일 예배를 잘 드리게 하여 주신 주님께 감사를 드립니다. 매주 새 성도님들을 보내주셔서 함께 예배드리고 성도님들 성령 충만하여 예배에 승리케 하여 주신 주님께 영광을 드립니다. 사랑의 교회 성도님들 성령 충만하여 모두 샬롬의 사람이 되어 주님이 주시는 영원히 목마르지 않는 생수의 강을 경험하시기 바랍니다. 며칠 전에 KQED 교육 방송을 듣다가 Dr. Joel  Fuhrman 의 3 Steps for Incredible Health를 시청하게 되었습니다. 어떻게 하면 건강한 삶을 살 수 있을까 하는 강연이었습니다. 물론 우리 믿는 사람들은 주님이 주시는 은혜로 영과 육이 강건하지만 살다 보면 몸이 그렇지 못 할 때가 많습니다. Dr. Fuhrman은 적게 먹고 운동을 많이 하라고 권합니다. 그러면서 건강을 위해 Super Food를 섭취하라고 합니다. 그렇게 하면 고혈압이나 당뇨 심지어는 암도 치료할 수 있다고 합니다. 일년 밖에 못 산다던 암 환자도 17년이 지나 건강하게 살고 있다고 합니다. 나이가 들면 고혈압이나 당뇨가 필수적으로 온다는 것은 사실이 아니라고 합니다. 나이가 들어서도 십대와 같은 혈압을 유지 할수 있다고 합니다. 옛날 원시 시대에는 젊은 사랍들이나 노인들이 혈압이 똑 같았다고 합니다. 현대 사회에서는 잘 못된 식습관으로 건강이 나빠져 온갖 성인병이 생겼다고 합니다. 배가 고프지도 않은데 나쁜 음식이 먹고 싶은 Toxic Hunger를 느끼며 현대인들은 살고 있으며 건강을 해치고 있습니다. 이것은 마치 마약 중독자가 마약을 하고 싶은 마음과 똑 같습니다. Dr. Furhman은 Super Food for Health and Pleasure로 GOMBS를 권하고 있습니다. 성도님들 GOMBS로 건강하시기 바랍니다.  GOMBS 가 그럼 무엇인지 한번 생각해보시겠습니까? 답을 아시거나 궁금하시면 댓글을 올려주시기 바랍니다. 건강하시고 샬롬의 한 주가 되시기 바랍니다.